In 90 minuten van A naar B
Kom erachter wat jij nodig hebt om de regie weer in handen te nemen

Je wilt voor jezelf kiezen. Voor jouw geluk, jouw droomleven en toch blijven de stappen uit…

Je hebt nu het gevoel dat...

  • De dagen aan je voorbijvliegen zonder dat je daar écht bij stilstaat.
  • Anderen je keuze niet begrijpen, niet achter je staan en dat je daardoor geen echte stappen zet.
  • Je dagelijks in je hoofd zit en daar maar niet uitkomt omdat al die gedachten alles intens moeilijk maken.
  • Je je eigen groei tegenhoud omdat je bang bent om voor jezelf te kiezen en daar ook echt voor te gaan staan.
  • Je jezelf in die innerlijke dialoog verliest en daardoor niet meer met beide benen op de grond staat en leeft in de ‘Wat als…’
  • Je jezelf niet op #1 kunt zetten omdat dat egoïstisch is.

Start NU met jezelf eens op de eerste plek te zetten en durf die plek te ownen en durf daar te stralen!

Je leeft vaak in je hoofd en het lukt je niet om daaruit te komen. Je hebt een web van gedachten en soms raak je er net iets te veel in verstrikt. En wanneer je in dat web verstrikt raakt, voel je je onzeker en maakt je dat verdrietig.

Je bent op het punt dat je eindelijk eens voor jezelf wil kiezen. Dat je klaar bent om te gaan kijken wat JIJ belangrijk vind en hoe JIJ over dingen denkt, en het allermooiste zou zijn als je dat ook nog eens zou durven uitspreken.

Je bent klaar om je gedachten, overtuigingen en gewoonten eens onder de loep te nemen en opnieuw te gaan kijken hoe je daarover denkt, of het je verder helpt en bovenal of dat jou gelukkig maakt.

Hoewel er nu wat obstakels zijn die je soms onzeker maken, weet je diep van binnen dat het ook anders kan. Dat er zoveel mogelijkheden zijn, als je maar weet welke richting je op wil.

Je bent klaar om die richting te ontdekken, om voor jezelf te kiezen, jezelf op nummer 1 te zetten omdat je weet, nee, omdat je voelt dat het nu JOUW tijd is en die mag je nemen.Je leeft vaak in je hoofd en het lukt je niet om daaruit te komen. Je leeft in de toekomst en verliest zo het zicht op de realiteit. Je maakt je druk om 101 dingen, die er in werkelijkheid vaak niet toe doen.

Je bent op het punt dat je klaar bent met jezelf klein te houden. Je bent klaar met steeds rekening te houden met wat anderen daar wel niet van zullen vinden. Je wilt voor jezelf kiezen. Kiezen voor wat JIJ wilt. Want tenslotte weet jij het beste wat jou gelukkig maakt.

Je wilt je belemmeringen doorbreken. Je wilt gaan kijken naar hoe het ook anders kan. Maar, daar zou je wel een extra steuntje in de rug bij kunnen gebruiken.

Je bent onzeker over de keuzes die je maakt, omdat je twijfelt of het wel de goede keuze gaat zijn. Je bent bang om de controle te verliezen, bang dat het misschien wel fout gaat. En ook hier is je hoofd alweer 20 stappen vooruit.

Je wilt leven in het hier en nu en stappen zetten naar dat ideale leven. Je wilt weer genieten en in verbinding komen met jezelf. Het is tijd dat je jezelf op de eerste plaats gaat zetten, maar die stap vind je eng.

En dat begrijp ik maar al te goed. De eerste stap is de engste stap, in deze stap ga je namelijk over een drempel. Een drempel die in jouw ogen torenhoog is. Maar weet je wat het is? Wanneer je besluit om over die drempel te stappen, ben je in staat om te groeien. Te groeien vanuit de verbinding met jezelf, naar dat mooiste leven.

‘’Het leven van een mens is wat zijn gedachten ervan maken.’’

Ik ben Sharon Brunenberg, 22 jaar en life coach. Maar niet alleen noem ik mij life coach, ik spreek ook uit ervaring wanneer ik het heb over belemmerende patronen, overtuigingen en gedachten die je in een negatieve spiraal houden. Ik ken dat. En voor een tijd wist ik ook niet anders. 

Ik was me er totaal niet bewust van, ik leefde in mijn hoofd en soms had ik het gevoel dat ik (of mijn hoofd in ieder geval) ergens zweefde tussen talloze gedachten. Gedachten die niet erg gezellig te noemen zijn. Gedachten die me onzeker maakte, die me tegenhielden en waardoor ik langzaam maar zeker steeds moeilijker vanuit mijn gevoel kon leven.

Nu, na trainingen, cursussen, boeken, therapie, meditaties en ademhalingsoefeningen, kan ik naar mezelf luisteren. Weet ik dat ik naar mezelf moet luisteren. En in begin was dat eng hoor, maar het geeft je zo een gevoel van rust. Heerlijk is dat.

En hoewel het niet altijd een makkelijke weg is. Is het wel de beste weg. Niet alleen voor mij, voor iedereen.

Zo zien de 90 minuten eruit waarin jij van A naar B gaat

  • We gaan kijken naar de situatie zoals die is, nu op dit moment. Hoe staat het er nu voor? Waar sta je? Wat voel je?
  • We gaan ook kijken naar hoe jouw ideale leven er wél uitziet: Wat wens je? Wat doe je dan? Wat past volgens jou in dat plaatje?
  • Maar, net zoals alles in het leven gaat groeien niet in 1 rechte lijn. Je komt obstakels tegen. Dat is niet erg, maar omdat dat gewoon is hoe het leven handelt, wil ik je daar bij voorbaat bij helpen. Niet om de situatie negatief te belichten, maar zodat jij bij zo een obstakel de situatie kunt overzien. In de realiteit blijft en niet meteen in je hoofd schiet.
  • We kijken ook naar wat jou op dit moment tegenhoudt: wat staat er tussen jou en je ideale leven in?
  • We gaan kijken naar deze belemmeringen, wat betekenen ze? Waar komen ze vandaan? Hoe kun je dit loslaten?
  • Als je me een beetje kent, weet je dat je overtuigingen en gewoonten ook onder de loep worden genomen, wellicht kun je hier van alles uithalen, anders was je hier nu niet.
  • Maar goed, nu weet je dat allemaal. En dan? Dan ga je een doel voor jezelf stellen en ik houd je daarvoor accountable.

Na deze 90 minuten heb jij:

  • Duidelijk waarom je het zo lastig vind om voor jezelf te kiezen en wat daaronder ligt.
  • Duidelijk hoe jij voor jezelf kunt gaan kiezen en jezelf wél op de eerste plek kunt zetten.
  • Je weet waar de belemmeringen liggen en hoe je deze kunt loslaten en doorbreken.
  • Je kent je overtuigingen, gedachten en gewoonten en daardoor begrijp je jezelf beter, ben je dichter bij die verbinding en kun je dit inzetten om om te gaan met alle situaties.
  • Weer de regie in handen omdat je een stap dichter bij jezelf bent gekomen.


Denk jij nu: 'JA, dit is iets voor mij!' of twijfel je nu nog vraag dan hier direct een kick-off gesprek aan!