Leef jij van buiten naar binnen of van binnen naar buiten?

Leef jij van binnen naar buiten of van buiten naar binnen?

Wanneer je van binnen naar buiten leeft, volg je (over het algemeen) je eigen pad. Je luistert naar jezelf. Je kent je behoeften. Je weet wat je wil. Je weet waar je staat. Je weet waar je naartoe wil. En je timmert aan de weg.

Wanneer je van buiten naar binnen leeft, doe je dat niet. Je leeft in de waan van de dag. Je laat je beïnvloeden door alles wat om je heen gebeurt. Je staat niet in verbinding met jezelf. Je bent wellicht laag in energie. En leidt niet het leven dat je zou willen.

Een groot verschil dus.

Voor een lange tijd leefde ik van buiten naar binnen. Ik nam de energie op van alles wat er om mij heen gebeurde: mensen, nieuws, het weer, mijn omgeving, wat ik in de spiegel zag, etc. Het maakte me moe. Alle externe prikkels hadden een enorme invloed op mijn gemoedstoestand.

Kort samengevat: ik liet mij leiden.

Toen zag ik in dat dat niet langer meer ging. Ik raakte mezelf volledig kwijt en leefde in de waan van de dag. Dat wilde ik niet meer. Om die schakeling te maken volgde ik een lange weg. Het was ook zeker niet altijd makkelijk, maar wel ontzettend nodig.

Ik moest in verbinding komen met mezelf. Luisteren naar mezelf. Mijn gevoel, mijn gedachten en ging alles eens op een rijtje zetten. Wat wil ik? Waar sta ik nu? Wat geloof ik? Wat wil ik geloven? Wat gebeurt er met mijn gevoel? Wat gebeurt er met mijn gedachten? Welke overtuigingen heb ik? Waar loop ik vast? Waar wil ik naartoe? Welke weg wil ik volgen?

Allemaal onbeantwoorde vragen en ik ging opzoek naar een antwoord.

Niet alle antwoorden zijn altijd even leuk. Ze confronteren je, zetten je aan het denken. Maar, wanneer je zulke vragen écht beantwoord, kun je aan de slag. En kom je weer een stapje dichterbij: in verbinding komen met jezelf.

Verbinden is het antwoord

Wanneer je van binnen naar buiten wil leven, zal je in verbinding moeten komen met jezelf.

Je moet je eigen behoeften en wensen kennen. Je moet weten wie je bent, wat je wil en alles wat daarbij hoort.

Je moet inchecken bij jezelf en niet alles klakkeloos overnemen omdat je dat ergens hebt gehoord, hebt gezien of mee hebt gekregen.

Tuurlijk, wanneer je opgroeit krijg je bepaalde dingen mee, geloof je de dingen die je vertelt worden. Dat is je basis. En daar is niks mis mee.

Maar, naarmate je opgroeit is het aan jou om je eigen weg in te slaan. Het is jouw verantwoordelijkheid om bij jezelf in te checken en te kijken of dat nog bij je past.

Maar niet alleen is dat je taak. Het is ook jouw taak om bij de alledaagse dingen te bedenken: wat geloof ik hiervan en wat vind ik hiervan? Het is namelijk makkelijk om alles klakkeloos over te nemen wat je van de buurvrouw hoort, wat je op het nieuws ziet of wat je vrienden tegen je vertellen. Maar misschien staat dat allemaal buiten jou, heb jij daar niks mee te maken, of heeft het geen invloed op jou.

Waarom zou je je dan laten beïnvloeden door zulke zaken?

Wanneer je van buiten naar binnen leeft, hebben deze externe factoren wel nog die macht over jou.

Hoe meer je van buiten naar binnen leeft, hoe minder je in verbinding staat met jezelf. En natuurlijk: hoe meer je van binnen naar buiten leeft, hoe meer je in verbinding staat met jezelf.

En hoe meer je in verbinding staat met jezelf, hoe meer je je eigen weg volgt, hoe meer je geluk en energie ontvangt.

Vond je dit artikel interessant?

Kijk dan eens naar het membership 'High on life down to earth'. In het membership leer je onder andere hoe je in verbinding komt met jezelf. En meer natuurlijk. Ga naar deze pagina voor informatie over het membership.