‘Even ontspannen’, terwijl iemand op je pijnpunten drukt, is gewoon lastig.
Maar op een gegeven moment lukte het toch, dacht ik. Totdat ze wederom aangaf dat ik mij moest ontspannen.
‘Ja, dat probeer ik.’ lachte ik.
En toen benoemde ze het volgende: ‘Dat is de controle.’...
Leef jij van binnen naar buiten of van buiten naar binnen?
Wanneer je van buiten naar binnen leeft, doe je dat niet.
Je leeft in de waan van de dag. Je laat je beïnvloeden door alles wat om je heen gebeurt. Je staat niet in verbinding met jezelf.
En in verbinding komen met jezelf, dat is wat je juist wél wilt toch?
Klik hier om dit blog te lezen...
Wat zeg jij tegen jezelf?
Op een dag praten we veel en we zeggen het meeste tegen onszelf. Is dat niet hard op, dan is het wel in ons hoofd.
Maar wat zeg je eigenlijk tegen jezelf? Zijn de dingen die je tegen jezelf zegt vriendelijk, lief of aardig? Of zijn ze gemeen, boos en streng?
Wanneer sta je in je kracht? En wanneer trap je in de valkuil?
Toen ik allereerst begon met stoppen om mezelf als perfectionist te bestempelen, kon ik daarin een stapje terug doen, vanuit een ander perspectief kijken. Toen kon ik gaan zien dat ik dat perfectionisme op een andere manier kon inzetten, een die wel voor me werkte, omdat ik daar goed in was.
Klik hier om dit blog te lezen...
2
<
Ik had laatst een gesprek met een vriendin over omgeving en de energie die je krijgt van je omgeving.
Ik kan met zekerheid zeggen dat je omgeving een megagrote factor is in je gemoedstoestand.
Zo heb je mensen van wie je energie krijgt en je hebt mensen die je energie kosten...
© 2020 All Rights Reserved | Privacy
